
Dilek Altunay
'Sen, tüm evrenin yaptığı ile aynı şeyi yapan ve tüm okyanusun yaptığının aynısını gerçekleştiren bir dalgasın.
“Gerçek Sen”, yaşamın itip kaktığı bir kukla değil!
Derinlerdeki, içteki “Gerçek Sen” tüm evrenin ta kendisisin.
Alan Watts
11 Mayıs Çar
|Online Atölye
7 HAFTA 7 ÇAKRA İÇSEL SİMYA BİLGELİĞİ
yoga & nefes & meditasyon

Saat & Yer
11 May 19:00 – 22 Haz 23:00
Online Atölye
Bu Etkinlik Hakkında
İÇSEL SİMYA BİLGELİĞİ
7 HAFTA 7 ÇAKRA
BU PROGRAMLA NELER ÖĞRENECEKSİNİZ?
Bu programda her hafta bir çakra üzerinde yoğunlaşılır.
- ilgili çakranın fiziksel bedende yeri ve yönettiği organ ağları
- ilişiği olduğu meridyen hatları ile elementsel bağlantıları
- enerjetik beden üzerinde duygusu , psikosomatik etkileri
- her çakra üzerinde enerji akışını bloke eden ya da düzensizleştiren duygusal ve enerjetik yükler, kalıtsal bağlar
- her hafta ilgili çakra üzerinde çalışabileceğiniz basit ve pratik yoga hareketleri
( Programa katılmayı seçen yoga uzmanlarına yönelik, ilgili çakranın asanalarına ilişkin örnek sekanslar paylaşılacaktır.)
- her çakraya özel kadim nefes uygulamaları
-her çakra için özel ve tüm çakra sistemlerini dengelemek üzerine meditasyon uygulamaları
-çakra sisteminin ifade ettikleri üzerine ayurvedik, mevsimsel beslenme ve bakım uygulamaları
-kadim ritüeller
-günlük hayatta yaşam enerjinizin yükselmesine yönelik, kolayca adapte edebileceğiniz ve destek alabileceğiniz uygulamalar
-her hafta o çakraya ilişkin uygulamaları içeren basit ev ödevleri
-kaynak kitap ve makaleler
ÖNEMLİ NOTLAR :
Her buluşma öncesi o haftanın konusuna ilişkin teorik bilgilendirmeleri içeren yazılı kaynak Pdf olarak katılımcılara iletilir.
Her buluşma sonrası o haftanın konusuna ilişkin ev ödevleri paylaşılır.
Buluşmalar zoom üzerinden kayıt altına alınır ve her buluşma sonrası katılımcılarla paylaşılır. Bu kayıtlar 5 gün içerinde indirilebilir.
Programın kaynak slaydı eğitim sonunda katılımcılarla paylaşılır.
BULUŞMA TARİHLERİ : 11/18/ 25 MAYIS ÇARŞAMBA ve 1/8/15/ 22 HAZİRAN ÇARŞAMBA
SAATLER : 21.00- 23.00
DETAYLI BİLGİ VE KAYIT İÇİN LÜTFEN İLETİŞİMDE OLUNUZ.