18 Haziran Cum | online etkinlik

Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Uzmanlık Eğitimi -Haziran

50 saat
Kayıt Kapalı
Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Uzmanlık Eğitimi -Haziran

Saat & Yer

18 Haz 19:00 GMT+3 – 27 Haz 23:00 GMT+3
online etkinlik

Bu Etkinlik Hakkında

Tarih:18- 27 Haziran 2021 Yer:Online/ Zoom Yin Yoga Uzmanlık Programı 50 Saat 50 saat- Yoga Alliance-YACEP  sertifikası onaylı

İçerik: Tarihler: 18 Haziran Cuma 19 -20 Haziran Cumartesi- Pazar

25 Haziran Cuma 26-27 Haziran Cumartesi- Pazar

Saatler: Haftasonu saatleri : 10.00- 14.00 Cuma saatleri : 20.00-22.00

Neden Bu Program? Yin yoga; geleneksel Çin tıbbının temel prensiplerini içeren, pozlarda kalış süresinin diğer yoga stillerine göre daha uzun tutulduğu, daha yumuşak, daha derin ve daha meditatif olarak sunulan bir yoga tarzıdır.Bedendeki bağ dokusu ve fasya hattı üzerinde etkilidir.

Bu Programa Kimler Katılabilir? Bu eğitime herhangi bir 200 saat yoga uzmanlık programını bitirmiş ve derslerine Yin yoga nın sunduğu fonksiyonel anatomi bilgisiyle ve Geleneksel Çin Tıbbı ve Meridyen Teorileri  yaklaşımı ile Yin Yoga pozlarını ve 5 element yoga serilerini eklemek ve bu alanda derinleşmek isteyen tüm yoga uzmanları,

Ayrıca herhangi bir yoga uzmanlık programını bitirmemiş olsa da  yoga pratiğinde Yin Yoga yaklaşımı, Geleksel Çin Tıbbı ışığında Meridyen Teorileri ve 5 elemente bağlı yoga serileri  ile tanışmak ve pratiğinde ilerlemek isteyen tüm uygulayıcılar katılabilir.

Program içeriğinde neler var?

  • Yin &Yang kavramları ve yoga pratiğinde ne anlama geldiği.
  • Yin Yogayı diğer yoga türlerinden ayıran farklılıklar ve gerekliliği
  • Yin Yoga yaklaşımının tarihçesi ve felsefesi, temel prensipler
  • Yin Yoganın esas aldığı unsurlar,
  • 14 iskelet segmenti
  • 10 temel kas grubu
  • 7 arketip poz ailesi
  • Fonksiyonel yaklaşımla yin yoga anatomisi
  • Bağ dokular, gövde ve uyluk mandalası
  • Pavanmuktasanalar
  • Bedensel farklılıklar ve bu farklılıklar ışığında güvenli ve bireye duyarlı ders hazırlama
  • Geleneksel Çin Tıbbı’na göre iç beden anatomisi, Çİ kavramı
  • Meridyen ve Çakra teorileri ve bu teoriler ışığında sekanslama
  • Egzersiz teorisi, gerilme ve sıkışma kavramları
  • Asana incelemeleri, Somatik Uygulamalar
  • Ders verme pratiği, farklılıklara duyarlı, güvenli ve dengeli ders verme ilkeleri ve sunumlar
  • Eğitmenin tavrı, yaklaşımı, dili , destek malzemeler kullanımı, duvarda yin yoga pozları
  • Yin yoga uygulamasında eğitmen olarak merkezinde kalmak, sınırlar ve ellerle yönlendirme sanatı.

Sertifikasyon: Bu program 50 saatlik Yoga Alliance – YACEP sertifikasına akreditedir.

Program sonunda sertifika kazanabilmek için; * Katılımcıların eğitimin tüm oturumlarına katılmış olmaları, * Verilen ödev ve okumaları eksiksiz tamamlamaları gerekmektedir. Eğitim sırasında katılımcılara detaylı anlatımlar içeren Dilek Altunay tarafından hazırlanmış Yin Yoga Uzmanlık Programı kitapçığı verilecektir.

  • Bu programın katılımcıları Haziran ayı  boyunca Dilek Altunay tarafından sunulan Somatik Yoga Derslerine ücretsiz katılabileceklerdir. Dersler  Haziran ayında Salı   akşamları Saat 21.00 ‘de Zoom üzerinden yapılmaktadır.
  • Program tecrübe aranmaksızın herkese  açıktır.
  • Programa kayıt alınacaktır. Kayıtlar 1 ay süreyle izlenebilecektir.
  • Bu programa katılan ve başarıyla tamamlayan katılımcılar Dilek Altunay tarafından sunulan bir sonraki Yin Yoga Uzmanlık Eğitimine de ÜCRETSİZ olarak katılma ve asistanlık yapma hakkına sahiptirler.

Bu Etkinliği Paylaş